NẤM LINH CHI ĐỎ THÁI LÁT

Nấm linh chi hay nấm linh chi đỏ có tác dụng gì? Đây luôn là thắc mắc của những người lần đầu sử dụng sản phẩm. Theo một số nghiên cứu trước đó cho hay những trường hợp sử dụng nấm linh chi cải thiện vấn đề như căng thẳng, mất ngủ,… Ngoài ra, nấm linh chi còn mang lại tác dụng đến sức khỏe như:

• Ổn định huyết áp
• Cân bằng chỉ số cholesterol
• Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Tăng cường chức năng cho gan và thận
• Phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn.
• Giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập
• Đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm
• Hỗ trợ trong điều trị ung thư
• Giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễmzona
• Tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh
• Giảm căng thẳng mệt mỏi
• 

Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Nấm linh chi thường được bào chế theo các dạng như trà, bột và chiết xuất dạng lỏng. Thảo dược này có vị hơi đắng, khó uống. Do đó, tùy vào mục đích sử dụng bạn có thể dùng kết hợp với cam thảo, atisô, mật ong hay các loại thảo dược khác.

Cách sử dụng nấm linh chi trong Đông y thường phổ biến ở các dạng sau:

Dùng cả cây nấm nấu nước uống thay nước hàng ngày

Uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Thực tế, vị thảo dược này muốn phát huy tác dụng thì cần dùng với liều lượng đủ và uống đều đặn.

• Rửa sạch 50g nấm linh chi, cho vào ấm nấu cùng 1 lít nước.
• Để sôi khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa, chờ 5 – 10 phút sau bật lửa nhỏ nấu tiếp.
• Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì chắt nước ra.
• Lấy nấm ra khỏi ấm, để nguội rồi cắt nhỏ nấm bằng dao hoặc kéo.
• Đổ nước vào nấu tiếp 2 lần.
• Sau 3 lần nấu, bạn sẽ có khoảng hơn 2 lít nước từ thảo dược này.
• Để nước nguội rồi rót vào bình và lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bạn cũng có thể tận dụng bã nấm bằng cách phơi khô và nấu nước tắm. Nước này rất tốt cho da và tóc.

Nghiền nguyên cây nấm thành bột rồi hãm với nước như hãm trà

Cho bột nấm linh chi vào ấm trà hãm bằng nước thật sôi, đợi khoảng 5 – 10 phút rồi uống cả bã. Bạn có thể sẽ thấy hơi khó chịu khi uống nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học, cách này sẽ giúp bạn tận dụng được hết các công dụng của loại thảo dược này.

Ngâm rượu

Bạn lấy 200g nấm khô, để nguyên hoặc thái lát tùy thích, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ) trong vòng 30 ngày thì dùng được. Lưu ý là nấm linh chi ngâm rượu để càng lâu càng tốt. Nên uống rượu này sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ (dạng ly mắt trâu).

• Kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh
• Chữa viêm gan, mật: Cho thêm nhân trần hoặc atisô.
• Điều dưỡng cơ thể: Cho thêm nhân sâm, tam thất.
• Chữa dị ứng, ho: Cho thêm kinh giới, kim ngân hoa.